Monday, August 29, 2016

大腦超載時代的思考學 (The Organized Mind)

丹尼爾・列維廷(Daniel J. Levitin)
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在資訊氾濫、一心多用的時代,
如何有效組織你生活、工作的各個面向?
認知心理學大師提供你完美解藥。

......超載資訊加重我們大腦的負荷,讓我們找不到東西、忘記重要會議,並且不斷分心在收發電子郵件、回簡訊和臉書等事情上,讓人筋疲力竭。過量的資訊和感覺輸入,造成我們龐大的精神耗損和負擔,不斷搶奪我的注意力,讓我們產生認知功能障礙,做出錯誤的決策。
  
該如何不讓自己每天不只是被所見所聞牽著走,把重要時間集中在創意構思、正確決策上?
該如何在這樣的資訊過載年代,在龐大訊息中做出正確直截的決定?

本書作者丹尼爾.列維廷,加拿大蒙特婁麥基爾大學心理學教授,同時也是行為神經科學、資訊科學學院和教育學院的特聘教授、暢銷作家,針對工作生活的各個領域,提出完美解藥。

  • 如何不再弄丟東西?如何重新組織你的辦公和家居生活?
  • 今日人們如何保持聯絡?如何組織你愈來愈龐大的社群?
  • 如何解決關於時間的迷思?而保留你的創意時間?
  • 當你的人生面臨存亡之際,如何最艱難的組織資訊,做出決定?
  • 如果你是商業人士,該如何創造價值?組織你的商業世界?
  
本書不是一般的整理術,它是從神經科學和認知心理學的最新研究出發,結合注意力、記憶分類等神經理論,提出解藥。

(摘錄自博客來網路書店)

 

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