齋藤茂太
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獻給想要前進卻停滯不前的人們
◆心靈醫生的66則處方籤——
跑不動就慢慢走,走不動就停下來;就算躺平也沒關係。
◆《孤獨力:一個人也可以好好過》作者另一撫慰人心力作
很少有人不為煩惱所苦。當人處於煩惱而茫然時,總會看不到前方的路;又因為看不到前方的路,往往會更加煩惱,不知如何是好。
「心靈名醫」齋藤茂太以他個人的經歷,以及超過半世紀心理臨床治療所見的千百種案例,淬鍊出這本深具撫慰力量的66則人生格言。
他認為,人總會遇到煩惱,陷於「人生的雨季」裡,但要相信雨水能為萬物帶來朝氣,也終有停止之時。而在雨停之前,我們雖然做出改變以解決煩擾,但也需要給予耐心,畢竟任何改變不像醃漬一夜干只需一晚就能看到成果,是必須等待。
茂太醫生的人生智慧,在日本不僅給予職場人心靈撫慰,更給予許多因為挫折或煩擾無法前進的人們溫柔的支持。許多讀者推崇他的作品是「一個溫柔的肩膀讓人依靠」,更提到「當不想盡力而為時,是這本書讓你知道自己仍然值得掌聲」。
茂太醫生的暖心話語,是這個躁動、紛擾的時代,我們都需要的一帖心靈良藥。
(摘錄自博客來網路書店)
Monday, June 26, 2023
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