要忙, 就忙得有意義 : 在時間永遠不夠, 事情永遠做不完的年代, 選擇忙什麼, 比忙完所有事更重要 (Off the Clock)

蘿拉．范德康 (Laura Vanderkam)
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真正的高效人士不是做的事情比你多，
而是內心在意的事情會優先去做，
工作與人生目標都達成，身心富足、自在從容！

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在忙碌的現代生活中，你是否有以下情形：
．總是覺得「好忙」、「沒空」
．不論工作或在家，經常不由自主地查看手機訊息
．週末都過得渾渾噩噩，並感覺時間過得很快
．明明做了很多事，卻常覺得一事無成，內心空虛

這些狀況都是因為什麼都想做，排了各種行程，結果卻不知道自己在忙什麼。

美國時間管理大師蘿拉．范德康觀察到有趣的現象，
高效人士通常遊刃有餘，自認「時間多得不得了」，有空做想做的事。
但有些人就算讀了各種時間管理，用了各種省時小妙招，反而更忙。

范德康育有四個小孩，除了照顧小孩，還要工作、寫書、處理個案諮詢、演講⋯⋯
她還能每週運動4.4小時、每天閱讀1小時、每天睡足7小時⋯⋯
到底是怎麼辦到的？

范德康歸納出七大時間祕訣，把時間用得更有意義，有效解決瞎忙的問題......

在時間永遠不夠、事情永遠做不完的年代，
本書讓你重新了解時間自由，並建立新心態，
聰明運用時間，正確選擇做真正重要的事，每分每秒都忙得有意義。

(摘錄自博客來網路書店)