online access from iRead eBook
online access from HyRead ebook
check holdings in CityU LibraryFind
check resources on the same subject in CityU LibraryFind
「世界級頂尖癌症醫師」精心整理出
每天都能做得到的養命指南
教您不花錢！卻活得久、活得好！
轟動全美，未上市即空降美國AMAZON網路書店排行榜第一名！
出版後，席捲美國各大書籍排行榜，蟬連榜上長達半年！
在台灣也成為暢銷書的《無病時代》作者，良心醫生阿格斯博士，
以值得信賴的最新醫療科技為依據，介紹人人都能輕鬆實踐的65條健康法則，是一本給所有想健康活到老的人的最佳指南。
在這個每十人就有七人是死於慢性疾病的時代，你有把握三十年後的自己依然健康嗎？
健康資訊哪些是真的? 哪些是錯的? 你都知道嗎？這本書將改變你的錯誤認知，讓健康變成自然而然的結果。例如: 每天運動多久才是適量有益健康? 原來，只要讓心跳速率高出平常時候的50%，15分鐘的運動就足夠維持身體的健康狀態。
(摘錄自博客來網路書店)
No comments:
Post a Comment