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也許我們過於在意那些優秀的人表現出來的天賦、智商、魅力和工作熱情，而實際上，當我們把那些表現歸納的話，會發現實際上存在一個簡單的要點：那就是習慣。我們每天高達90%的行為是出自習慣的支配。在我們的身上，好習慣與壞習慣並存，那麼惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。書中提出的若干技巧也將有效地幫助你改進工作和生活的方式，獲得更大的成功。
(摘錄自dangdang.com)
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