情緒管理的第一堂課

林大有 著
check holdings in CityU LibraryFind

我們的情緒每天都在陪伴著我們，影響著我們，但卻很少會有人真正研究過情緒對我們的影響。英國學者倫布朗認為情緒是「人類所有活動背後最直接 的動力」；哈佛大學教授邁克爾．波特認為「最偉大的管理者是那些善於管理情緒的人」。

本書將告訴您：
◎什麼是情緒？它是怎樣產生的？
◎影響一個人情緒的因素有哪些？
◎情緒對我們有什麼影響？
◎我們應當如何判斷自己以及周圍人的情緒指數？
◎如何控制和利用自己的情緒？
◎如何利用周圍人的情緒？

(摘錄自博客來網路書店)